Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2020
|
78,5 кг
Потеряно до сих пор: 15,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
4022 ккал
|
Жир: 160,25г | Белк: 284,88г | Углев: 301,77г.
Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Обед: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ежевика, Творог 5%, Печенье, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Печенье, Коньяк, Салат Овощной, Куриные Грудки (Жареные). Ужин: Творог 5%, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 5.0. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
NeuroMakar-Изменение Веса
|
