alex.nadolna- Журнал, 26 июл 20

Параметры Пользователя alex.nadolna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2020

60,6 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2020:

1311 ккал

Жир: 57,06г | Белк: 65,51г | Углев: 141,60г. Завтрак: Avocado, Toasted Bread, Bacon. Обед: Designer Whey Chocolate Protein Shake. Ужин: Great Value Chicken Strips, Sargento Deli Style Sliced Gouda Cheese, Margaret Holmes Buttered Corn. Перекус/Другое: Potato Chips, New Direction Chocolate Pudding, Popsicle Big Stick, Cosi Strawberry-Banana Fruit Smoothie (Grande), Peach. подробнее ...

1736 ккал

Упражнение: Пресс - 15 минуты, Nordic Walking - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alex.nadolna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alex.nadolna- Журнал, 26 июл 20

Оставить свой Комментарий

alex.nadolna-Изменение Веса