RitataSilva- Журнал, 26 июл 20

Параметры Пользователя RitataSilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2020

60,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2020:

1236 ккал

Жир: 53,43г | Белк: 96,85г | Углев: 100,56г. Завтрак: Prozis Zero Diet Whey Vanilla Flavour . Обед: Onions , Zucchini , Nestlé Pirulo Watermelon, Bonarea Cerezas, Blueberries, Alipende Queso Mozzarella Rallada Especial Pizzas, Mushrooms, ElPozo Bacon Sabor Original. Ужин: Blueberries , Bonarea Cerezas, El Corte Inglés Tortilla de Patata Fresca con Cebolla, La Asturiana Mantequilla Tradicional, Nurture Pan Rústico , Carrefour Salmón Noruego . Перекус/Другое: Arla Protein Shake Chocolate BCAA. подробнее ...

1891 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RitataSilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RitataSilva- Журнал, 26 июл 20

Оставить свой Комментарий

RitataSilva-Изменение Веса