karinalight- Журнал, 26 июл 20

Параметры Пользователя karinalight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2020

48,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 48,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2020:

933 ккал

Жир: 32,08г | Белк: 31,33г | Углев: 121,58г. Завтрак: Жокей Кофе Молотый, Белый Город Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Персик-Манго, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Русский Хлеб Булочка Столичная. Обед: Lay's Stix Кетчуп, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. Ужин: Энержи Хлеб Скандинавский, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Fish House Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики без Кожи , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски , Рис Вареный, Зеленый Листовой Салат, Солнечная Фазенда Руккола, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. подробнее ...

1769 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karinalight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karinalight- Журнал, 26 июл 20

Оставить свой Комментарий

karinalight-Изменение Веса