Lily7214- Журнал, 26 июл 20

Параметры Пользователя Lily7214 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2020

44,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2020:

850 ккал

Жир: 28,21г | Белк: 72,55г | Углев: 77,31г. Завтрак: Авокадо, Помидоры, Яйцо, Говядина Варено-Копченая, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Зеленый Листовой Салат, Добрянка Буженина из Мяса Индейки. Обед: Помидоры, Капуста Белокочанная, Шампиньоны, Каждый День Перец Сладкий Резаный, Кабачок, Филе Индейки. Ужин: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Говядина Варено-Копченая, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Добрянка Буженина из Мяса Индейки, Морковь, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Ого Отруби Ржаные, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Льняное Масло. подробнее ...

210 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lily7214-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lily7214- Журнал, 26 июл 20

Оставить свой Комментарий

Lily7214-Изменение Веса