nostiki77- Журнал, 26 июл 20

Параметры Пользователя nostiki77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2020

61,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2020:

2770 ккал

Жир: 114,50г | Белк: 130,05г | Углев: 243,78г. Завтрак: Яблоко, Черешня, Виноград, Сливы, ВкусВилл Сырок Творожный с Вишней в Темном Шоколаде, ВкусВилл Йогурт Питьевой с Черной Смородиной, Вода. Обед: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Авида Сливки 30%. Ужин: Шампанское, ВкусВилл Филе Кальмара на Гриле, Сладкий Красный Перец, Heinz Соус Сальса , Макдоналдс Соус Барбекю, Зеленый Острый Перец ч.л., Куриное Филе на Гриле, Кабачок Гриль, Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Избенка Сметана 30%, Варенье, ВкусВилл Сырники с Овсяной Крупой с Топпингом. Перекус/Другое: Альпен Гольд Шоколад Орео. подробнее ...

107 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nostiki77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nostiki77- Журнал, 26 июл 20

Оставить свой Комментарий

nostiki77-Изменение Веса