Mirko 1974- Журнал, 26 июл 20

Параметры Пользователя Mirko 1974 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2020

76,3 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2020:

2491 ккал

Жир: 81,32г | Белк: 115,62г | Углев: 321,49г. Завтрак: Witor's La Nocciola, Mulino Bianco Cornetti Integrali, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Bontà della Natura Miele Millefiori, Rigoni di Asiago Marmellata di Limoni, Twinings English Breakfast Tea, Mulino Bianco Pan di Stelle. Обед: Costolette d'agnello (Mangiata solo Parte Magra), Pane Bianco, Peperonata, Pomodori Ciliegini, Baule Volante Polenta Taragna Istantanea. Ужин: Anguria, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Cipolle, Conad Hamburger di Vitello , Pomodori Ciliegini, Esselunga Misticanza. Перекус/Другое: Granita Siciliana. подробнее ...

2425 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirko 1974-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirko 1974- Журнал, 26 июл 20

Оставить свой Комментарий

Mirko 1974-Изменение Веса