calish- Журнал, 26 июл 20

Параметры Пользователя calish | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bu hafta kilo veremedik :) Artık haftaya kısmet :)

100,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2020:

620 ккал

Жир: 16,63г | Белк: 37,87г | Углев: 77,10г. Ужин: Et Döner. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Ben demiştim

26 июл 20 написано членом: Elfida_

😂😂😂😂

26 июл 20 написано членом: Elfida_

Aaaa hakan naptın sen 😂

26 июл 20 написано членом: damlasrblt

Neyse haftaya verirsin 😉 bende geçen hafta veremedim ama bu hafta iyi gidiyo

26 июл 20 написано членом: Elfida_

Napmışım canım ben :)) Bu hafta kalorisi yüksek ürünler ile ilişkimi sıkı tutunca böyle oldu maalesef :(( Haftaya artık toparlarım diye.Yoksa bu gidiş iyi bir gidiş değil :(

26 июл 20 написано членом: calish

Elif dediğin gibi artık haftaya kısmet :)

26 июл 20 написано членом: calish

Olur Hakan yaa bu haftada sen mutlu oldun dimi 😂 haftaya vücudunu mutlu etme sırası 😉

26 июл 20 написано членом: Elfida_

Elif.Ben hep mutluyum ki.Ama fiziken ama ruhen.Şişman da olsa bedenimi seviyorum.Tek sorunum yaşım ilerlediği için sonraki yıllar da sorun olacağı için şimdiden verebilmek.

26 июл 20 написано членом: calish

Olur Gülcan.Ben anladım seni canım.

26 июл 20 написано членом: calish

👍🙋🙋

26 июл 20 написано членом: Elfida_

Dışarda düzgün beslen çok çabuk kilo vereceksin 😊😊

26 июл 20 написано членом: çileekkk

100 gramla yine iyi kurtulmuşsun

26 июл 20 написано членом: sayina55

Özlem. Aslında dışarıda da düzenli beslenebiliyorsun ama sanırım benim pek işime gelmediği için böyle beslendim 😊

26 июл 20 написано членом: calish

Tamam işte haftaya güzel beslen sağlıklı 😊🍓

26 июл 20 написано членом: çileekkk

Handan dediğin gibi 100 gram ile yırttım 😊

26 июл 20 написано членом: calish


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

calish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

calish- Журнал, 26 июл 20

Оставить свой Комментарий

calish-Изменение Веса