sfera80- Журнал, 26 июл 20

Параметры Пользователя sfera80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2020

73,6 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2020:

2252 ккал

Жир: 39,18г | Белк: 205,14г | Углев: 265,74г. Завтрак: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pesche, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Santa Rosa Marmellata Light, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Adez Meravigliosa Mandorla, Caffè (dalla Moca), Santa Lucia Ricottina Light. Обед: Zucchine, Salsa di Soia, Petto di Pollo, Carne, Coop Riso Originario. Ужин: Salsa Teriyaki, Coop Riso Originario, Aia Hamburger di Pollo. Перекус/Другое: Milk Pro 35 High Protein Cacao, Anguria, Named Proteinbar. подробнее ...

1793 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sfera80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sfera80- Журнал, 26 июл 20

Оставить свой Комментарий

sfera80-Изменение Веса