Jas86- Журнал, 26 июл 20

Параметры Пользователя Jas86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2020

137,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 57,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2020:

1446 ккал

Жир: 48,62г | Белк: 118,04г | Углев: 131,37г. Завтрак: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Café Molido Natural, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Arándanos Deshidratados, Eco Cesta Semillas de Chia , Semillas de Lino, Naturtierra Copos de Avena Integral , Eco Queso Formage Blanco 0%. Обед: Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos , Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Patata, Cebollas. Ужин: Hacendado Yogur Sabores 0%, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Ortiz Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Pepino, Huevo. Перекус/Другое: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Arándanos Deshidratados, Hacendado Cereales Chocolate con Leche, Naturtierra Copos de Avena Integral , Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jas86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jas86- Журнал, 26 июл 20

Оставить свой Комментарий

Jas86-Изменение Веса