Яна Колесникова- Журнал, 26 июл 20

Параметры Пользователя Яна Колесникова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2020

72 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2020:

1682 ккал

Жир: 58,57г | Белк: 75,84г | Углев: 217,88г. Завтрак: ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль Кремовый Зефир, ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, Сыреики, ВкусВилл Молоко 3,2%, Избенка Мусс Творожный 3%. Обед: Пицца Домашняя, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Ужин: ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль Кремовый Зефир, ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Лук, Избенка Сметана 15%, Болгарский Перец, Оливки, Грецкие Орехи, Сыреики, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель. Перекус/Другое: Банан, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Яна Колесникова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Яна Колесникова- Журнал, 26 июл 20

Оставить свой Комментарий

Яна Колесникова-Изменение Веса