Shitova68- Журнал, 26 июл 20

Параметры Пользователя Shitova68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2020

85,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2020:

1337 ккал

Жир: 46,31г | Белк: 87,47г | Углев: 145,93г. Завтрак: Малина, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Kotanyi Корица Молотая, Жокей Кофе Молотый Классический, Orion Choco Pie Chocochip & Orange , Ясо Тофу с Грибами, Окское Желток , Окское Яичный Белок. Обед: Нектарин, Помидоры, Barilla Макароны. Ужин: Творожная Запеканка с Манкой. подробнее ...

2296 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 46 минуты, Отдыхать - 17 часа и 14 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shitova68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shitova68- Журнал, 26 июл 20

Оставить свой Комментарий

Shitova68-Изменение Веса