|
МИСТИКА!!! 🤩
ЕМ на 2200 ккал и так стремительно худею 🤫👍👍👍
|
58,5 кг
Потеряно до сих пор: 9,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2234 ккал
|
Жир: 98,40г | Белк: 142,53г | Углев: 194,86г.
Завтрак: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Natura Кокосовая Стружка, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%, Яблоко, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья. Обед: Агеевский Печенье Овсяное с Шоколадной Крошкой, Ашан Сыр Диетический 20%, Вологжанка Молоко 2,5%, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Яйцо Куриное, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Помидоры, Огурец, Морковь, Кабачок. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Вологжанка Молоко 2,5%, Огурец, Ашан Сыр Диетический 20%, Яйцо Куриное, Вологжанка Творог Обезжиренный, Помидоры. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
