Aurrals- Журнал, 26 июл 20

Параметры Пользователя Aurrals | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2020

54,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2020:

1022 ккал

Жир: 38,10г | Белк: 53,88г | Углев: 115,68г. Обед: Palmia Margarin, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Ужин: Fried Egg, Boiled Potato, Carrots, Chicken Breast. Перекус/Другое: Peanut Butter, Plain Pancakes. подробнее ...

1951 ккал

Упражнение: Кардио - 37 минуты, Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aurrals-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aurrals- Журнал, 26 июл 20

Оставить свой Комментарий

Aurrals-Изменение Веса