study0323- Журнал, 26 июл 20

60.6kgs

60,5 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2020:

722 ккал

Жир: 29,19г | Белк: 27,46г | Углев: 77,15г. Завтрак: 咖啡, Bless 排毒汁, 爭鮮帶子壽司, 油甘魚壽司壽司. Обед: 魚餅, 炒白菜, 百福煎炸滑豆腐. подробнее ...

1639 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 3 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 57 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

study0323-Изменение Веса