Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
magmec
Журнал
08 июл 13
magmec- Журнал, 08 июл 13
Параметры Пользователя magmec
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2013
97,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2013:
1557 ккал
Жир: 56,88г | Белк: 84,38г | Углев: 195,16г.
Завтрак:
Honey, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Bananas.
Обед:
bird's eye Creamy Parmesan Risotto, Snyder's of Hanover Cheddar Cheese Pretzel Pieces, Arnold Multi-Grain Sandwich Thins, Jelly (All Flavors), Peanut Butter.
Ужин:
Corn On The Cob with Butter, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Gold Kist Farms Boneless Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Snyder's of Hanover Restaurant Style Tortilla Chips, Avocados, Peach.
подробнее ...
2429 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
magmec-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю