Ooleg- Журнал, 26 июл 20

Параметры Пользователя Ooleg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2020

104,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2020:

1339 ккал

Жир: 52,35г | Белк: 91,52г | Углев: 131,27г. Завтрак: Кальмар Отварной, Ржаной Хлеб, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Обед: Томатная Паста, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Рисовый Суп с Курицей. Ужин: Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Сметана 15%, Здоровье Хлеб из Проросшего Зерна Пшеницы, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Магнит Яйцо Варёное , Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Кальмар Отварной, Кальмар Отварной, Салат из Пекинской Капусты, Салат из Пекинской Капусты, Чай. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ooleg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ooleg- Журнал, 26 июл 20

Оставить свой Комментарий

Ooleg-Изменение Веса