Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Crazy Steph
Журнал
25 июл 20
Crazy Steph- Журнал, 25 июл 20
Параметры Пользователя Crazy Steph
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
9lb loss
142,0 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
72,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июля 2020:
1183 ккал
Жир: 29,24г | Белк: 68,57г | Углев: 156,65г.
Завтрак:
Tea with Skimmed Milk, Muller Fruit Corner Yogurt with Strawberry (Pot), Silver Spoon Half Spoon Sugar, Asda 1% Fat Milk, Asda Wheat Bisks.
Ужин:
Waitrose Chicken Breast Chunks, Sharwood's Tikka Masala Cooking Sauce, Sharwood's Rogan Josh, Sharwood's Mango Chutney, Cucumber, Asda Pickled Gherkins, Asda Iceberg Lettuce, Yellow Sweet Peppers, Aldi Pickled Sliced Beetroot, Tomatoes.
подробнее ...
3473 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 38,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
That’s fantastic 💪 well done!
28 июл 20 написано членом:
Nutricali
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Crazy Steph-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю