Crazy Steph- Журнал, 25 июл 20

Параметры Пользователя Crazy Steph | < Предыдущая Запись |Следующий >

9lb loss

142,0 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 72,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2020:

1183 ккал

Жир: 29,24г | Белк: 68,57г | Углев: 156,65г. Завтрак: Tea with Skimmed Milk, Muller Fruit Corner Yogurt with Strawberry (Pot), Silver Spoon Half Spoon Sugar, Asda 1% Fat Milk, Asda Wheat Bisks. Ужин: Waitrose Chicken Breast Chunks, Sharwood's Tikka Masala Cooking Sauce, Sharwood's Rogan Josh, Sharwood's Mango Chutney, Cucumber, Asda Pickled Gherkins, Asda Iceberg Lettuce, Yellow Sweet Peppers, Aldi Pickled Sliced Beetroot, Tomatoes. подробнее ...

3473 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 38,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

That’s fantastic 💪 well done!

28 июл 20 написано членом: Nutricali


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Crazy Steph-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Crazy Steph- Журнал, 25 июл 20

Оставить свой Комментарий

Crazy Steph-Изменение Веса