Svistoplas- Журнал, 25 июл 20

Параметры Пользователя Svistoplas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2020

113,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 32,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2020:

1055 ккал

Жир: 36,68г | Белк: 100,56г | Углев: 87,66г. Завтрак: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Great Value Deli Style Sliced Muenster Cheese, Goats Cheese (Soft) , Fried Egg, Turkey Bacon, English Muffin. Обед: Tomatoes, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Green Giant Broccoli & Cheese Sauce. Ужин: NutriSystem Green Pepper Steak with Rice. Перекус/Другое: Bananas . подробнее ...

2892 ккал

Упражнение: Core - 15 минуты, Yoga - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svistoplas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svistoplas- Журнал, 25 июл 20

Оставить свой Комментарий

Svistoplas-Изменение Веса