LJVREM- Журнал, 25 июл 20

Параметры Пользователя LJVREM | < Предыдущая Запись |Следующий >

I lost weight this week, but it wasn’t as much as I had hoped for. On the positive side, I have lost a total of 44 pounds this year, 37 of which have been since the coronavirus stay at home order!

90,7 кг Потеряно до сих пор: 20,0 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2020:

1148 ккал

Жир: 24,72г | Белк: 66,65г | Углев: 168,46г. Завтрак: Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Imperial 28% Vegetable Oil Spread, Great Value Whole Wheat & Honey Bread, Great Value Light Nonfat Yogurt - Blueberry. Обед: Raley's Sonoma 100% Stone Ground Wheat Bread, Spinach, Egg White. Ужин: Jasmine Rice Thai Hom Mali, Mild Sauce, Shredded Mild Cheddar Cheese, Carne Asada, Hearts of Romaine. Перекус/Другое: Publix Red Seedless Grapes. подробнее ...

2935 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

You lost, that is a victory. Whether it is 1 pound or a half pound, the scale moved in your favor

25 июл 20 написано членом: skydiverjim


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LJVREM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LJVREM- Журнал, 25 июл 20

Оставить свой Комментарий

LJVREM-Изменение Веса