MrCalifornia- Журнал, 25 июл 20

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2020

95,5 кг Потеряно до сих пор: 31,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2020:

2776 ккал

Жир: 117,26г | Белк: 146,04г | Углев: 210,41г. Завтрак: Optifast 800 Chocolate Shake, Optifast 800 Strawberry Shake. Обед: Volpi Coppa, Gallo Salame Italian Dry Salame, Green Olives, Ritz Crackers - Fresh Stack, Brie Cheese , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Red Table Wine , Orgain Peanut Butter Chocolate Chunk Protein Bar. Ужин: Red Table Wine , Italian Salad Dressing , Roasted Almonds, Earthbound Farm Romaine, Wegmans Cooked Shrimp, Olive Oil , Cooked Artichoke (from Fresh), Optifast 800 Vanilla Shake. Перекус/Другое: Pizza with Meat, Smarty Pants Smarty Pants Vitamins. подробнее ...

2342 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 25 июл 20

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса