Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Herreronet
Журнал
25 июл 20
Herreronet- Журнал, 25 июл 20
Параметры Пользователя Herreronet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2020
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июля 2020:
1429 ккал
Жир: 64,65г | Белк: 69,19г | Углев: 141,79г.
Завтрак:
Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan de Pueblo.
Обед:
Hacendado Pan de Pueblo, Guiso de Lentejas, Ametller Origen Tortilla de Calabacín y Cebolla, Fanta Naranja Zero.
Ужин:
Fanta Naranja Zero, Aceitunas Verdes Rellenas, Sardinas en Aceite (Enlatadas), Lechuga.
Перекус/Другое:
Carrefour Caracola con Pasas, Hacendado Mini Croissant Bañado al Cacao, Mercadona Tarta San Marcos, Nespresso Café Capsulas, Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada.
подробнее ...
1640 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Herreronet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю