Herreronet- Журнал, 25 июл 20

Параметры Пользователя Herreronet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2020

76,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2020:

1429 ккал

Жир: 64,65г | Белк: 69,19г | Углев: 141,79г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan de Pueblo. Обед: Hacendado Pan de Pueblo, Guiso de Lentejas, Ametller Origen Tortilla de Calabacín y Cebolla, Fanta Naranja Zero. Ужин: Fanta Naranja Zero, Aceitunas Verdes Rellenas, Sardinas en Aceite (Enlatadas), Lechuga. Перекус/Другое: Carrefour Caracola con Pasas, Hacendado Mini Croissant Bañado al Cacao, Mercadona Tarta San Marcos, Nespresso Café Capsulas, Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada. подробнее ...

1640 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Herreronet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Herreronet- Журнал, 25 июл 20

Оставить свой Комментарий

Herreronet-Изменение Веса