Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Karla Childs
Журнал
08 июл 13
Karla Childs- Журнал, 08 июл 13
Параметры Пользователя Karla Childs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Dreaded plateau... :(
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
34,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2013:
840 ккал
Жир: 28,13г | Белк: 57,82г | Углев: 61,10г.
Завтрак:
Green Tea, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Chocolate, Boiled Egg.
Обед:
Corn Tortilla, Hellmann's Light Mayonnaise, Mustard, Scrambled Egg.
Ужин:
Sabemas Multicereal con Pasas, Dos Pinos Leche Descremada en Polvo, Té Verde.
подробнее ...
2310 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Karla Childs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю