Karla Childs- Журнал, 08 июл 13

Параметры Пользователя Karla Childs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Dreaded plateau... :(

81,6 кг Потеряно до сих пор: 34,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2013:

840 ккал

Жир: 28,13г | Белк: 57,82г | Углев: 61,10г. Завтрак: Green Tea, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Chocolate, Boiled Egg. Обед: Corn Tortilla, Hellmann's Light Mayonnaise, Mustard, Scrambled Egg. Ужин: Sabemas Multicereal con Pasas, Dos Pinos Leche Descremada en Polvo, Té Verde. подробнее ...

2310 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Karla Childs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Karla Childs- Журнал, 08 июл 13

Оставить свой Комментарий

Karla Childs-Изменение Веса