donnam1968- Журнал, 25 июл 20

Параметры Пользователя donnam1968 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2020

109,0 кг Потеряно до сих пор: 3,0 кг. Еще предстоит сделать: 32,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2020:

1549 ккал

Жир: 60,40г | Белк: 94,25г | Углев: 82,98г. Завтрак: Baby Spinach, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Coffee. Обед: Kraft Original BBQ Sauce, Skinless Chicken Breast, Land O'Lakes Salted Butter, Schwan's MicroSteam Baby Broccoli Florets, Schwan's Multigrain Orzo, Quinoa & Vegetable Blend. Ужин: Hunt's Bold BBQ Sauce, Grilled Chicken, Private Selection Raspberry Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Перекус/Другое: Truly Spiked & Sparkling. подробнее ...

3103 ккал

Упражнение: Покрасить - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

donnam1968-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

donnam1968- Журнал, 25 июл 20

Оставить свой Комментарий

donnam1968-Изменение Веса