Tatiannireis- Журнал, 13 июл 19

Параметры Пользователя Tatiannireis | < Предыдущая Запись |Следующий >

olá.. estou aqui iniciando uma jornada para perder 10kg e acima de tudo ficar saudável e me reeducar. conto com a força de todos. 😊

75,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2019:

1155 ккал

Жир: 46,34г | Белк: 95,20г | Углев: 78,85г. Завтрак: Matte Leão Chá de Hortelã, Bauducco Torrada Integral (1), Ovo Mexido. Обед: Peixe-Espada, Feijão Verde, Arroz Branco (Cozido), Repolho Refogado. Ужин: Café com Leite Desnatado, Sadia Mussarela, Pane Vita Pao de Forma Integral. Перекус/Другое: Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Leão Chá de Hortelã, Vila Oliva Castanha de Caju Torrada Salgada, Matte Leão Chá de Hortelã, Sabor e Saúde Castanha do Pará, Amigos do Bem Castanha de Caju. подробнее ...

Потеряно 72,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tatiannireis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tatiannireis- Журнал, 13 июл 19

Оставить свой Комментарий

Tatiannireis-Изменение Веса