romioviedo88- Журнал, 25 июл 20

Параметры Пользователя romioviedo88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2020

71,7 кг Потеряно до сих пор: 79528,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2020:

1197 ккал

Жир: 54,75г | Белк: 47,79г | Углев: 131,04г. Завтрак: Playadito Yerba Mate, Naranjas. Обед: Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Empanada de Carne, Acelga Cocida. Ужин: Super Pancho, Acelga Cocida. Перекус/Другое: Pochoclo, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Granix Galletas de Salvado. подробнее ...

1834 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

romioviedo88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

romioviedo88- Журнал, 25 июл 20

Оставить свой Комментарий

romioviedo88-Изменение Веса