Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mvravitoria
Журнал
25 июл 20
Mvravitoria- Журнал, 25 июл 20
Параметры Пользователя Mvravitoria
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
💪🏻❤️
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июля 2020:
1587 ккал
Жир: 69,55г | Белк: 94,95г | Углев: 146,76г.
Завтрак:
Sadia Presunto Cozido Magro, Glória Leite em Pó Integral, Visconti Pão de Forma Integral, Sunny Day Queijo Frescal, Zero-Cal Adoçante, Café.
Обед:
Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Carne de Porco do Lombo Assada.
Ужин:
Hellmann's Maionese, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Carne de Porco do Lombo Assada, Feijão Carioca Cozido.
Перекус/Другое:
Ponkan, Campo da Serra Requeijão de Corte, Doce de Leite, Café com Açúcar.
подробнее ...
2075 ккал
Упражнение:
Aerohiit - 1 час и 20 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Muito linda 😱
04 авг 20 написано членом:
Felipebq
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mvravitoria-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю