LowSun- Журнал, 25 июл 20

Параметры Пользователя LowSun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2020

57,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2020:

1075 ккал

Жир: 47,22г | Белк: 53,17г | Углев: 112,25г. Завтрак: Kinder Paradiso, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Обед: The Muesli Мюсли Запечённые с Орехами. Ужин: Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (30г). Перекус/Другое: Персики. подробнее ...

2449 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LowSun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LowSun- Журнал, 25 июл 20

Оставить свой Комментарий

LowSun-Изменение Веса