Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sarisilver
Журнал
24 июл 20
sarisilver- Журнал, 24 июл 20
Параметры Пользователя sarisilver
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2020
92,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2020:
1800 ккал
Жир: 118,53г | Белк: 124,82г | Углев: 66,46г.
Завтрак:
Aguacate, Hacendado Queso Fresco sin Lactosa, Tomates, Café con Leche Descremada.
Обед:
Serrano Jamón Serrano, Aguacate, Krissia Palitos de Cangrejo, Queso Parmesano Duro, Champiñones, Caladero Hamburguesas de Salmón y Merluza.
Ужин:
Hacendado Fuet Espetec Extra , Chorizo, Aceitunas Verdes, Huevo Cocido, Mayonesa, Hacendado Atún Claro al Natural, Krissia Palitos de Cangrejo, Serrano Jamón Serrano, Espárragos, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sarisilver-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю