Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgavolkova86
Журнал
25 июл 20
olgavolkova86- Журнал, 25 июл 20
Параметры Пользователя olgavolkova86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2020
51,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июля 2020:
1477 ккал
Жир: 56,29г | Белк: 121,40г | Углев: 134,84г.
Завтрак:
ВкусВилл Хлеб Вильнюс, Вареное Яйцо, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Избенка Молоко 3,2%, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Простоквашино Творог 2%, Помидоры.
Обед:
Подсолнечное Масло, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки с Кабачком и Творогом, Тыквенный Суп.
Ужин:
Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Избенка Йогурт 1,5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тунец Натуральный .
Перекус/Другое:
Черешня, Сырники Домашние Волкова (Творог Благода 7,5%).
подробнее ...
145 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olgavolkova86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю