Raven_67- Журнал, 25 июл 20

Параметры Пользователя Raven_67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2020

88,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2020:

2355 ккал

Жир: 109,05г | Белк: 75,27г | Углев: 266,37г. Завтрак: Blueberry Wheats, Coffee. Обед: Pumpkin Rice (Jamie Oliver). Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Rapeseed Oil, Italfresco Ready Made Polenta, Tesco Texas BBQ Sauce, Pilgrims Choice Extra Mature Cheddar, Black Bean Burgers (Elavegan). Перекус/Другое: Picnic Slice, Frozen Dark Sweet Cherries, Greek Style Yoghurt, Crunchy Original Peanut Butter, Coffee. подробнее ...

2160 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Raven_67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Raven_67- Журнал, 25 июл 20

Оставить свой Комментарий

Raven_67-Изменение Веса