Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2020
|
68,9 кг
Потеряно до сих пор: 12,4 кг.
Еще предстоит сделать: 7,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2140 ккал
|
Жир: 82,34г | Белк: 98,52г | Углев: 225,67г.
Завтрак: Kellogg's Kellogg’S Extra Amandes Noix de Cajou et Coco sans Sucres Ajoutés, Logismose Skyr Fraise, Ethiquable Chocolat Noir 80% Equateur, Myrtilles. Обед: Casino Coulis de Fraise, Nestlé Lindhals Kvarg Framboise , Sauce de Soja, Graines de Courge, Myrtilles, Sucrine, Avocat, Concombre (avec Peau), Carottes, Thon, Sushi Shop Riz Vinaigré. Ужин: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Riz au Lait, Tomates Cerises, Radis, Cake au Thon, Carrefour Frites Classiques, Haricots Verts, Merguez, Chipolatas, Vin de Table Rouge, Kir. Перекус/Другое: Candia Boisson Amande Pralinée, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
