Es.passt- Журнал, 25 июл 20

Параметры Пользователя Es.passt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2020

74,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2020:

795 ккал

Жир: 21,67г | Белк: 29,08г | Углев: 113,97г. Завтрак: Kirschtomaten, Aldi Hummus Pikant, Stinges Graubrot. Обед: Hummus selbstgemacht, Bohnen in Tomatensoße. Ужин: Falafel mit Kräutern, Alpro Natur Ungesüßt, Aldi Bio Tomatensauce mit Gemüse, Nudeln (Gekocht). подробнее ...

2403 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 2 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 31 минуты, Пилатес - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Es.passt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Es.passt- Журнал, 25 июл 20

Оставить свой Комментарий

Es.passt-Изменение Веса