egpletts99- Журнал, 25 июл 20

Параметры Пользователя egpletts99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2020

73,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2020:

1673 ккал

Жир: 79,33г | Белк: 48,93г | Углев: 176,53г. Завтрак: Sainsbury's Chia Seeds, Nestle Shreddies, Muesli, Galaxy Instant Hot Chocolate. Обед: Waitrose Lemon Tart, Aldi Chicken, Ham Hock, Leek and Chardonnay Pie. Ужин: Cheddar Cheese , Radish, Cherry Tomatoes, Beetroot (Drained, Cooked, Boiled) , Hovis Wholemeal Bread Medium. подробнее ...

480 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Apple Health - 22 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

egpletts99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

egpletts99- Журнал, 25 июл 20

Оставить свой Комментарий

egpletts99-Изменение Веса