joykaar41- Журнал, 25 июл 20

Параметры Пользователя joykaar41 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yesss eerste doel bereikt🥳 onder de 90 💪🏻Op naar mijn tweede doel 🤗

89,5 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2020:

1184 ккал

Жир: 44,41г | Белк: 49,24г | Углев: 139,96г. Завтрак: Gouda's Glorie Volle Pond, Perfekt Ontbijtkoek , Koffie met Melk. Обед: Jumbo Filet Americain Speciaal, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood, Thee. Ужин: AH Kokosmelk, Aldi Tomatenpuree , Elinas Yoghurt Griekse Stijl Bramen, AH Hollandse Wokgroente, Witte Champignons (Geroerbakt), Jumbo Vitamine Water, AH Kippenlevertjes, AH Broccoli Rijst. Перекус/Другое: Appelsientje Goudappel , Gwoon Honing, Gouda's Glorie Volle Pond, Lidl Rijstwafel, Koffie met Melk, Hero B’Tween Zero Witte Chocolade, Koffie met Melk, AH Pitloze Witte Druiven, Verkade Maria, Koffie met Melk. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

43 Сторонников Поддержка

Комментария

🎉

25 июл 20 написано членом: HélèneNoordhoek

Stapje voor stapje!🎉

25 июл 20 написано членом: evdbevdb

super gefeliciteerd 🎉

25 июл 20 написано членом: Annette197

Hiep hiep hoeraaa! Fantastisch joh! Ga zo door

25 июл 20 написано членом: AviaMar

Joehoe, goed gedaan!

25 июл 20 написано членом: keto_danny

🥳👍👏

25 июл 20 написано членом: annemiek rembil

Topper!

25 июл 20 написано членом: Seppey

Thanks iedereen 🤗😘

25 июл 20 написано членом: joykaar41

Super!

25 июл 20 написано членом: wvdzwart


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joykaar41-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joykaar41- Журнал, 25 июл 20

Оставить свой Комментарий

joykaar41-Изменение Веса