oksana60- Журнал, 25 июл 20

Параметры Пользователя oksana60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2020

61,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2020:

1421 ккал

Жир: 52,38г | Белк: 122,45г | Углев: 113,84г. Завтрак: Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо-Пашот, Коломенское Хлеб Дарницкий. Обед: Салат Овощной, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Ужин: Агуша Пюре Яблоко-Персик, Изолят Соевого Белка, Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Красная Цена Творог 1,8%. Перекус/Другое: Био Баланс Кефирный 1%, Красная Цена Творог 1,8%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oksana60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oksana60- Журнал, 25 июл 20

Оставить свой Комментарий

oksana60-Изменение Веса