anuta.makarowa2003- Журнал, 25 июл 20

Параметры Пользователя anuta.makarowa2003 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2020

55 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2020:

1723 ккал

Жир: 56,03г | Белк: 59,37г | Углев: 245,21г. Завтрак: Брынза, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Молоко (Цельное Молоко), Банан, DopDrops Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Болгарский Перец, Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Tornado Energy Storm, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Чай. подробнее ...

1549 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 37 минуты, Отдыхать - 12 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anuta.makarowa2003-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anuta.makarowa2003- Журнал, 25 июл 20

Оставить свой Комментарий

anuta.makarowa2003-Изменение Веса