Olgafeticova- Журнал, 25 июл 20

Параметры Пользователя Olgafeticova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2020

83,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2020:

1250 ккал

Жир: 46,95г | Белк: 90,99г | Углев: 118,55г. Завтрак: Слобода Майонез, Хайнц Соус Шоколадный, Кофе с Молоком, Real Сырники Классические, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Мореслав Крабовое Мясо, Яйцо. Обед: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Мираторг Суп Гороховый с Беконом. Ужин: Запеченная или Жареная Путассу, Картошка Печеная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Перекус/Другое: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко Зеленое, Село Зеленое Кефир 1%, Нектарин. подробнее ...

2337 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olgafeticova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olgafeticova- Журнал, 25 июл 20

Оставить свой Комментарий

Olgafeticova-Изменение Веса