wullie2512- Журнал, 25 июл 20

Параметры Пользователя wullie2512 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2020

103,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2020:

1538 ккал

Жир: 56,21г | Белк: 111,00г | Углев: 139,90г. Обед: Rowan Hill Mini Wheat & White Tortilla Wraps, Aldi Parmigiano Reggiano, Asda Wafer Thin Cooked Ham, Tesco Wafer Thin Roast Turkey, Poached Egg , Tesco Watermelon. Ужин: Aldi Steak Cut Chips, Tesco Baby Spinach, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Sainsbury's Mushrooms, The Fishmonger Boneless and Skinless Cod Fillets. Перекус/Другое: Cadbury Curly Wurly, Nobby's Sweet Chilli Flavour Coated Peanuts, Snaktastic Sweet & Salty Popcorn. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop, well done 👍

25 июл 20 написано членом: peat_68


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wullie2512-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wullie2512- Журнал, 25 июл 20

Оставить свой Комментарий

wullie2512-Изменение Веса