danielimarques- Журнал, 25 июл 20

Параметры Пользователя danielimarques | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2020

70,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2020:

2027 ккал

Жир: 84,15г | Белк: 109,02г | Углев: 184,36г. Завтрак: Trakinas Biscoito Recheado Sabor Chocolate, Probiótica Hiper Whey Certo, Jussara Leite Desnatado , Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Aurora Filezinho Sassami. Обед: Mãe Terra Semente de Linhaça, Lactopar Queijo Parmesão, Sal, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Picles de cebola roxa, Tomates, Cenouras, Alface, Seara Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Pérgola Vinho Tinto Suave, Tomates, Sal, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Alface, Salmão. Перекус/Другое: Nestlé Leite Condensado, Pipoca doce colorida. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danielimarques-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danielimarques- Журнал, 25 июл 20

Оставить свой Комментарий

danielimarques-Изменение Веса