Trugador- Журнал, 24 июл 20

Параметры Пользователя Trugador | < Предыдущая Запись |Следующий >

Weight gain to be expected . I celebrated my B Day and had large portions of fattening foods.

95,4 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2020:

1693 ккал

Жир: 56,06г | Белк: 121,28г | Углев: 168,63г. Завтрак: Boiled Egg. Ужин: Great Value Nonfat Milk, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Whole Wheat Bread, Trident Seafoods Alaskan Pollock Burgers (113g), Dal. подробнее ...

3526 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Trugador-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Trugador- Журнал, 24 июл 20

Оставить свой Комментарий

Trugador-Изменение Веса