Annie Heung- Журнал, 25 июл 20

Параметры Пользователя Annie Heung | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2020

54,6 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2020:

1579 ккал

Жир: 47,48г | Белк: 129,70г | Углев: 135,78г. Завтрак: 烚蛋, Skippy 粗粒花生醬, 全麥麵包, 蘋果. Обед: 八方雲集韭菜水餃. Ужин: 李錦記桂林風味辣椒醬, 惠康 (Wellcome) 鯪魚肉, 菜心, 冬粉, 魷魚, 蟹, 清蒸或水煮蝦, 冬瓜排骨湯. Перекус/Другое: 哈密瓜, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. подробнее ...

1319 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annie Heung-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annie Heung- Журнал, 25 июл 20

Оставить свой Комментарий

Annie Heung-Изменение Веса