amanda.balestre- Журнал, 24 июл 20

Параметры Пользователя amanda.balestre | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2020

92 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2020:

1212 ккал

Жир: 56,32г | Белк: 84,01г | Углев: 96,83г. Завтрак: Sabor da Terra Semente de Chia, Itambé Iogurte Natural Desnatado. Обед: Salada de Folhas, Camil Lentilha Pronta, Bife de Carne de Vaca, Berinjela Cozida. Ужин: Salada de Folhas, Bife de Carne de Vaca. Перекус/Другое: Regina Queijo Ricota, Vitao Cookies Integrais Cacau, Vitao Cookies Integrais Cacau, Mexerica. подробнее ...

2338 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amanda.balestre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amanda.balestre- Журнал, 24 июл 20

Оставить свой Комментарий

amanda.balestre-Изменение Веса