Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BY007
Журнал
25 июл 20
BY007- Журнал, 25 июл 20
Параметры Пользователя BY007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2020
52,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июля 2020:
1129 ккал
Жир: 36,05г | Белк: 43,58г | Углев: 164,93г.
Завтрак:
美式咖啡加脫脂牛奶, 貝果(自製貝果3), 司康(鹹蛋黃司康), 全聯 聖女小蕃茄, 藍莓.
Обед:
Korean Seasoned Bean Sprouts, Korean Stir Fried Potatoes with Soy Sauce, Korean Seasoned Spinach, Korean Cabbage Kimchi, Korean Stone Pot Bibimbap.
Перекус/Другое:
Solgar 維他命E (Vitamin E), California Gold Nutrition Omega 800, Now Foods CLA(紅花籽油).
подробнее ...
545 ккал
Упражнение:
Степпер - 50 минуты, Samsung Health - 23 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BY007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю