BY007- Журнал, 25 июл 20

Параметры Пользователя BY007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2020

52,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2020:

1129 ккал

Жир: 36,05г | Белк: 43,58г | Углев: 164,93г. Завтрак: 美式咖啡加脫脂牛奶, 貝果(自製貝果3), 司康(鹹蛋黃司康), 全聯聖女小蕃茄, 藍莓. Обед: Korean Seasoned Bean Sprouts, Korean Stir Fried Potatoes with Soy Sauce, Korean Seasoned Spinach, Korean Cabbage Kimchi, Korean Stone Pot Bibimbap. Перекус/Другое: Solgar 維他命E (Vitamin E), California Gold Nutrition Omega 800, Now Foods CLA(紅花籽油). подробнее ...

545 ккал

Упражнение: Степпер - 50 минуты, Samsung Health - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BY007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BY007- Журнал, 25 июл 20

Оставить свой Комментарий

BY007-Изменение Веса