lonniehuffman- Журнал, 24 июл 20

Параметры Пользователя lonniehuffman | < Предыдущая Запись |Следующий >

I got my buffer back! 😀

77,9 кг Потеряно до сих пор: 35,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2020:

1292 ккал

Жир: 40,94г | Белк: 84,09г | Углев: 152,25г. Завтрак: Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Обед: Great Value Corn on The Cob, Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Scallions or Spring Onions, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Перекус/Другое: Coca-Cola Coke Zero (Can), Blue Diamond Lightly Salted Almonds. подробнее ...

1974 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

30 Сторонников Поддержка

Комментария

you are the buffer. lol your awesome Lonnie. and a wonderful friend. thank you.

24 июл 20 написано членом: one.point.O

Thank you, One. You're an awesome friend too, buddy. 🙂

24 июл 20 написано членом: lonniehuffman

What a champ! Way to go! Have a wonderful day, Lonnie! 💙

24 июл 20 написано членом: melissatwa

😘@Melissa! You too! 💙

24 июл 20 написано членом: lonniehuffman

Nice! 👍

24 июл 20 написано членом: damablack13

Great job, Lonnie!! ✨

24 июл 20 написано членом: newnamewhodis

It's Dominos Time!! 🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕

24 июл 20 написано членом: sk.17


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lonniehuffman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lonniehuffman- Журнал, 24 июл 20

Оставить свой Комментарий

lonniehuffman-Изменение Веса