Marina3914- Журнал, 24 июл 20

Параметры Пользователя Marina3914 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2020

44,3 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2020:

1690 ккал

Жир: 71,00г | Белк: 103,08г | Углев: 156,25г. Завтрак: 工藤薬局ドライフルーツブルーベリー, ヒガシマル白だし, 温泉卵, セブンプレミアム純粋はちみつ, メグミルクナチュレ恵脂肪ゼロ. Обед: 鍋, エビ, エビ, エビ, タコ, ホタテ, マグロの刺身, サーモンの刺身, ホタテのオーブン焼き、またはホタテの網焼き. Ужин: ミニトマト, エビフライ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ハンバーグ, ローソンデミオムライス. Перекус/Другое: ニッスイたこ焼き, フランクフルト. подробнее ...

1254 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

メシ行きませんか？

24 июл 20 написано членом: みっつーぅ


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina3914-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina3914- Журнал, 24 июл 20

Оставить свой Комментарий

Marina3914-Изменение Веса