Arita.85- Журнал, 24 июл 20

Параметры Пользователя Arita.85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2020

63,8 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2020:

1155 ккал

Жир: 40,10г | Белк: 58,86г | Углев: 145,76г. Завтрак: Frutigran Galletitas con Chips de Chocolate . Обед: Omelette base, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Vinagre, Fitoplus Jugo de Arándano Mamma Chia, Acompañamiento o relleno🌶️🧅🥔🍖🥓. Ужин: Fitoplus Jugo de Arándano Mamma Chia, Zapallo Hervido, Carne a la olla🥘 🍖. Перекус/Другое: Café con leche de almendras☕, Vea Queso Blanco Light, Pan integral con semillas 🍞🥖, Crumble de manzana 🥧🍎🍎, Cuarto Creciente Mermelada de Frutilla, Té Verde. подробнее ...

1525 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arita.85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arita.85- Журнал, 24 июл 20

Оставить свой Комментарий

Arita.85-Изменение Веса