ColleenS713- Журнал, 24 июл 20

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2020

63,8 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2020:

1467 ккал

Жир: 61,09г | Белк: 94,60г | Углев: 86,12г. Завтрак: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Bananas, Revly Protein Powder Vanilla, Spinach, Sports Research Collagen Peptides, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Organic Valley Organic Half & Half. Обед: Carrots, Apples, Red Cabbage, Amablu Gorgonzola Cheese, Radicchio, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Celery, Olive Oil, Grape Tomatoes. Ужин: Sour Dough Bread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Перекус/Другое: Peanut Butter, Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted, Endangered Specie's Oat Milk Rice Crisp Dark Chocolate, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Revly Protein Powder Vanilla, Luxardo Maraschino Cherries, Maker's Mark Bourbon Whiskey. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 24 июл 20

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса