Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2020
|
99,6 кг
Потеряно до сих пор: 9,1 кг.
Еще предстоит сделать: 4,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1934 ккал
|
Жир: 112,70г | Белк: 78,15г | Углев: 151,02г.
Завтрак: Alpina Йогурт, Здравник Цикорий Растворимый, Сахар, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриные Котлеты в Духовке, Авокадо Авокадо, Сырники Домашние. Обед: Добрый Палпи Апельсин, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Морская Капуста, Сырники Домашние. Ужин: Пицца Домашняя, Сливы, Инжир, Пепси Миринда, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Olliani Маслины Греческие Гигант, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Киндер Молочный Ломтик. подробнее ...
|
Набралось 1,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
