Tatianev- Журнал, 24 июл 20

Параметры Пользователя Tatianev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2020

54 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2020:

1849 ккал

Жир: 90,20г | Белк: 72,93г | Углев: 180,28г. Завтрак: Dolce Gusto Café Au Lait, União Açúcar Refinado. Обед: Alpino Alpino, Wickbold Bisnaguinha, Aviação Manteiga com Sal, President Queijo Mussarela, Majestade Salaminho. Ужин: Lay's Batata Frita Clássica, Queijo Mozzarella, Heinz Mostarda, Hellmann's Maionese, Entrecot, Brioche. Перекус/Другое: Kinder Bueno, San Mar Castanha de Caju, Natural One Suco de Maçã Integral, Havanna Havannet Negro. подробнее ...

1947 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа, Banho - 30 минуты, Спать - 7 часа и 20 минуты, Сидеть - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Стоять - 2 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tatianev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tatianev- Журнал, 24 июл 20

Оставить свой Комментарий

Tatianev-Изменение Веса